Herzlich willkommen auf den Seiten meiner Praxis für Psychotherapie in Göttingen.
Ich unterstütze Sie einfühlsam mit Kompetenz und Erfahrung bei seelischen Belastungen, Angststörungen und Panikattacken, Burnout, Depressionen und anderen psychischen Beschwerden. In einem geschützten Rahmen helfe ich Ihnen, alte Konflikte zu verarbeiten, emotionale Blockaden zu lösen und neue Stärke zu entwickeln.
Psychotherapie und Hypnose in Göttingen
astrid kukowski
heilpraktikerin für psychotherapie
Wann ist Psychotherapie sinnvoll?
Viele Menschen suchen psychotherapeutische Hilfe, wenn der Alltag durch Sorgen, Ängste oder innere Konflikte stark eingeschränkt ist. Häufige Themen sind
- Angststörungen und Panikattacken
- Depressionen und Burnout
- Psychosomatische Beschwerden
- Chronische Schmerzen, Migräne
- Traumatische Erfahrungen und emotionale Blockaden
- Verlustängste, Eifersucht und andere Beziehungsthemen
- Zwangsstörungen
Nehmen Sie gern Kontakt zu mir auf – Sie sind in meiner Praxis in Göttingen herzlich willkommen.
Integrative Psychotherapie - individuell auf Sie abgestimmt
In meiner psychotherapeutischen Arbeit nutze ich je nach individueller Situation verschiedene wissenschaftlich fundierte Methoden und Techniken. Diese beinhalten Elemente aus der kognitiven Verhaltenstherapie und der Gestalttherapie und zudem sehr wirksame körperorientierte Verfahren (PEP, Klopftherapie). Gerade diese Methode ist zur emotionalen Regulierung und zum Spannungsabbau sehr effektiv und augenblicklich wirksam. Sie stellt einen unverzichtbaren Baustein meiner Arbeit dar.
Nähere Informationen finden auf diesen Seiten. Hinweisen möchte ich Sie insbesondere auf meinen Blog.
Analytische Hypnose in Göttingen
Den Schwerpunkt meiner therapeutischen Arbeit bildet die Hypnosetherapie. Die von mir verwendete Form der analytischen Hypnose / Hypnoanalyse erlaubt es (im Gegensatz zur häufig verwendeten einfachen Suggestionshypnose), rasch und zielgerichtet Zugang zu negativen Gedächtnisinhalten mit den dazugehörigen Gefühlen zu bekommen und diese aufzulösen. Was ist Hypnose – informieren Sie sich jetzt hier!
Hypnose ist seit 2006 vom „Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie“ als wissenschaftlich fundierte Methode anerkannt und hat nichts mit Show-Hypnose gemeinsam. Vielmehr ist Hypnose ein Zustand, in dem Sie mit wachem, klarem Geist hoch konzentriert an Ihrem Thema arbeiten.
Hypnose ist eine Kurzzeittherapie. Das bedeutet: Viele Problemstellungen lassen sich erfahrungsgemäß innerhalb von nur wenigen Behandlungssitzungen lindern oder beheben. Schnell, effektiv und ursachenorientiert gehen wir Ihre Problematik an, indem wir die inneren Glaubenssätze und negativen Gefühle ausfindig machen und auflösen. Die Veränderung findet nur da statt, wo sie notwendig ist.
Hypnose / Hypnoanalyse bietet die einzigartige Möglichkeit, Ihre inneren Ressourcen zu aktivieren und Raum für eine positive Entwicklung schaffen. Hier finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Hypnose.
Wenn Sie in Göttingen nach Psychotherapie suchen und sich angesprochen fühlen, Interesse oder noch Fragen haben, bin ich gerne für Sie da. Ich habe derzeit freie Therapieplätze und kann Ihnen auch kurzfristig ein Psychotherapie-Erstgespräch anbieten.
Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen!
Astrid Kukowski
Heilpraktikerin für Psychotherapie Göttingen
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