In meiner Praxis für Psychotherapie und Hypnose in Göttingen ...

… begrüße ich Sie herzlich. Jeder Mensch verfügt – neben all seinen Problemen – über wertvolle positive Ressourcen. Mein Anliegen ist es, meine Patientinnen und Patienten im Rahmen der Psychotherapie dabei zu unterstützen, diese persönlichen Stärken aufzufinden und sie wirkungsvoll einzusetzen, um so die eigenen Kräfte zur Heilung und Stabilisierung zu (re-) aktivieren.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Göttingen unterstütze ich Sie mittels integrativer Verhaltenstherapie und Hypnosetherapie dabei, Ihre Angst  / Depressionen und andere Belastungen zu überwinden. In diesem Rahmen mache ich Sie sanft und schrittweise mit den Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie, Entspannungsverfahren und des Tapping vertraut, damit Sie sich langfristig selbst helfen können. So werden Sie Ihr eigener Experte, um Ängste und Stress abzubauen um damit zu mehr innerer Stärke, Selbstbewusstsein und Lebensfreude zu finden.

Ein weiterer Schwerpunkt meiner psychotherapeutischen Arbeit ist die analytische Hypnose / Hypnosetherapie, die es ermöglicht, emotionale Ursachen für Depressionen, Belastungsstörungen, Selbstwertproblematik ausfindig zu machen und diese zu behandeln. Dies ist hilfreich bei Schlafstörungen, Stresserkrankungen, Angststörungen, Phobien, Panikattacken, Zwangserkrankungen, Burnout, chronischen Schmerzstörungen.

Wenn Sie mehr erfahren wollen oder Rat und Unterstützung benötigen, zögern Sie nicht, und nehmen Sie Kontakt zu mir auf. Ein Psychotherapie-Erstgespräch kann ich Ihnen auch kurzfristig anbieten. Danach sind dann auch Online-Beratungen möglich. Derzeit sind freie Therapieplätze verfügbar.

Astrid Kukowski

Heilpraktikerin für Psychotherapie, Göttingen

Therapieangebote

Flexibel und individuell

Psychotherapie Göttingen

Integrative Verhaltenstherapie

Die Integrative Verhaltenstherapie berücksichtigt die Einmaligkeit eines jeden Menschen. In der Anwendung verschiedener, auf den individuellen Einzelfall abgestimmter Verfahren und Interventionen folgt sie einem ganzheitlichen Ansatz, der den Menschen mit Körper, Geist und Seele im Kontext seiner jeweiligen Umwelt berücksichtigt.

Psychotherapie

Hypnotherapie

Hypnose ist ein gut erprobtes und wissenschaftlich anerkanntes Verfahren der Psychotherapie. Sie kann dabei helfen, die erlebte Gegenwart und Vergangenheit nicht als unumstößlich zu begreifen, sondern die Wirklichkeitswahrnehmung  im konstruktiven und heilenden Sinne zu beeinflussen. In Zusammenarbeit mit meinen Patientinnen und Patienten kommen in meiner Praxis verschiedene imaginative und Hypnosetechniken zum Einsatz.

Schreiben Sie mir