Herzlich willkommen auf den Seiten meiner Praxis für Psychotherapie in Göttingen.
Die unterschiedlichsten Gründe können dazu veranlassen, nach psychotherapeutischer Unterstützung zu suchen. Häufige Themen sind Angststörungen, Panikattacken, Burnout oder Depressionen, die den Alltag erheblich beeinträchtigen. Ebenso können emotionale Blockaden, traumatische Erfahrungen, psychosomatische Beschwerden, chronische Schmerzen, aber auch Verlustängste oder starke Eifersucht Gründe für den Wunsch nach Veränderung sein.
Psychotherapie und Hypnose in Göttingen
astrid kukowski
heilpraktikerin für psychotherapie
Doch wie findet man die richtige Psychotherapie in Göttingen? Mein ganzheitlicher psychotherapeutischer Ansatz vereint verschiedene Methoden und Techniken, zu denen Sie auf diesen Seiten nähere Informationen finden. Sie erlauben es mir, meine Arbeit individuell auf Sie abzustimmen. Besuchen Sie auch gern meinen Blog.
Viele psychische Beschwerden haben ihren Ursprung in unverarbeiteten emotionalen Konflikten. Vergangene Erlebnisse können unser heutiges Leben unbewusst erheblich beeinflussen und vielfältige Symptome auslösen. Gleichzeitig trägt jeder Mensch wertvolle innere Ressourcen in sich, die zur Heilung beitragen können. In meiner psychotherapeutischen Praxis in Göttingen helfe ich Ihnen dabei, diese inneren Stärken zu entdecken und zu nutzen, um so Ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren und den grundlegenden Konflikt zu lösen.
Integrative Psychotherapie in Göttingen
Sprechen ist nach wie vor die wichtigste Disziplin in der Psychotherapie. Oft gelangt man aber zu der Erkenntnis, dass Reden alleine nicht ausreicht, um psychische Probleme nachhaltig zu lösen. Diese sind eben häufig nicht alleine auf der Ebene des Verstandes zugänglich und lösbar. In meiner psychotherapeutischen Arbeit setze ich auf einen ganzheitlichen Ansatz, der Elemente aus der kognitiven Verhaltenstherapie und der Gestalttherapie einbindet und zudem sehr wirksame körperorientierte Verfahren (PEP, Klopftherapie) einbezieht. Gerade diese Methode ist zur emotionalen Regulierung und zum Spannungsabbau sehr effektiv und augenblicklich wirksam. Sie stellt einen unverzichtbaren Baustein meiner Arbeit dar.
Analytische Hypnose in Göttingen
Den Schwerpunkt meiner therapeutischen Arbeit bildet die Hypnosetherapie. Die von mir verwendete Form der analytischen Hypnose / Hypnoanalyse erlaubt es (im Gegensatz zur häufig verwendeten einfachen Suggestionshypnose), rasch und zielgerichtet Zugang zu negativen Gedächtnisinhalten mit den dazugehörigen Gefühlen zu bekommen und diese aufzulösen. Was ist Hypnose – informieren Sie sich jetzt hier!
Hypnose ist seit 2006 vom „Wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie“ als wissenschaftlich fundierte Methode anerkannt und hat nichts mit Show-Hypnose gemeinsam. Vielmehr ist Hypnose ein Zustand, in dem Sie mit wachem, klarem Geist hoch konzentriert an Ihrem Thema arbeiten.
Hypnose ist eine Kurzzeittherapie. Das bedeutet: Viele Problemstellungen lassen sich erfahrungsgemäß innerhalb von nur wenigen Behandlungssitzungen lindern oder beheben. Schnell, effektiv und ursachenorientiert gehen wir Ihre Problematik an, indem wir die inneren Glaubenssätze und negativen Gefühle ausfindig machen und auflösen. Die Veränderung findet nur da statt, wo sie notwendig ist.
Hypnose / Hypnoanalyse bietet die einzigartige Möglichkeit, Ihre inneren Ressourcen zu aktivieren und Raum für eine positive Entwicklung schaffen. Hier finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen zur Hypnose.
Wenn Sie in Göttingen nach Psychotherapie suchen und sich angesprochen fühlen, Interesse oder noch Fragen haben, bin ich gerne für Sie da. Ich habe derzeit freie Therapieplätze und kann Ihnen auch kurzfristig ein Psychotherapie-Erstgespräch anbieten.
Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen!
Astrid Kukowski
Heilpraktikerin für Psychotherapie Göttingen
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