Psychotherapie Göttingen Hypnose Verhaltenstherapie PRAXIS FÜR PSYCHOTHERAPIE astrid kukowski Über mich Kontakt Heilpraktikerin für Psychotherapie Integrative Verhaltenstherapie mehr... Hypnose Hypnotherapie Göttingen Verhaltenstherapie Hypnotherapie mehr...

In meiner Praxis für Psychotherapie und Hypnose in Göttingen ...

… begrüße ich Sie herzlich. Jeder Mensch verfügt – neben all seinen Problemen – über wertvolle positive Ressourcen. Mein Anliegen ist es, meine Patientinnen und Patienten dabei zu unterstützen, diese persönlichen Stärken aufzufinden und sie wirkungsvoll einzusetzen, um so die eigenen Kräfte zur Heilung und Stabilisierung zu (re-) aktivieren.

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Sie mittels integrativer Verhaltenstherapie und Hypnose dabei, Ihre Angst  / Depressionen und andere Belastungen zu überwinden. In diesem Rahmen mache ich Sie sanft und schrittweise mit den Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie, Entspannungsverfahren und des Tapping vertraut, damit Sie sich langfristig selbst helfen können. So werden Sie Ihr eigener Experte, um Ängste und Stress abzubauen um damit zu mehr innerer Stärke, Selbstbewusstsein und Lebensfreude zu finden.

Ein weiterer Schwerpunkt meiner therapeutischen Arbeit ist die analytische Hypnotherapie / Hypnose, die es ermöglicht, emotionale Ursachen für Depressionen, Belastungsstörungen, Selbstwertproblematik ausfindig zu machen und diese zu behandeln. Dies ist hilfreich bei Schlafstörungen, Stresserkrankungen, Angststörungen, Phobien, Panikattacken, Zwangserkrankungen, Burnout, aber auch Asthma, Neurodermitis, Allergien, chronische Schmerzstörungen. Zudem biete ich auch Raucherentwöhnung an.

Wenn Sie mehr erfahren wollen oder Rat und Unterstützung benötigen, zögern Sie nicht, und nehmen Sie Kontakt zu mir auf. Ein Erstgespräch kann ich Ihnen auch kurzfristig anbieten. Danach sind dann auch Online-Beratungen möglich. Derzeit sind freie Therapieplätze verfügbar.

Astrid Kukowski

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Therapieangebote

Flexibel und individuell

Psychotherapie Göttingen

Integrative Verhaltenstherapie

Die Integrative Verhaltenstherapie berücksichtigt die Einmaligkeit eines jeden Menschen. Durch die auf den individuellen Einzelfall abgestimmte Anwendung verschiedener Verfahren und Interventionen folgt sie einem ganzheitlichen Ansatz, der den Menschen mit Körper, Geist und Seele im Kontext seiner jeweiligen Umwelt berücksichtigt.

Psychotherapie

Hypnotherapie

Hypnose kann dabei helfen, die erlebte Gegenwart und Vergangenheit nicht als unumstößliche Setzung zu begreifen, sondern die Wirklichkeitswahrnehmung  im konstruktiven und heilenden Sinne zu beeinflussen. In Zusammenarbeit mit meinen Patientinnen und Patienten kommen in meiner Praxis verschiedene imaginative und Hypnosetechniken zum Einsatz.

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    Psychotherapeutische Versorgung in Corona-Zeiten

    Psychisch kranke Menschen brauchen auch während – oder gerade wegen – der Corona-Krise psychotherapeutische Versorgung. 

    Solange weder Patient/innen noch Therapeut/innen irgendwelche Symptome für  Atemwegserkrankungen haben, ist dies weiterhin von Angesicht zu Angesicht möglich.  

    Unter Einhaltung gesundheitlicher Vorsichtsmaßnahmen, die jederzeit gelten, können Patient/innen weiter beraten und behandelt werden: Hierzu gehören die Einhaltung des Mindestabstands, Verzichten auf Händeschütteln, regelmäßiges Lüften, Beachtung der Husten- und Nies-Etikette sowie regelmäßige Desinfektion der Türklinken.  

    Um zusätzliche Sicherheit zu gewährleisten, läuft in meiner Praxis während der Sitzung leise ein Luftreiniger, der wirksam gegen Aerosole getestet wurde.  

    Nachdem ein Erstgespräch in der Praxis stattgefunden hat, besteht außerdem die Möglichkeit, die weitere Beratung online per Video durchzuführen. Ich arbeite hierzu mit einer zertifizierten ärztlichen/psychotherapeutischen Videosoftware, welche die erforderliche Datensicherheit gewährleistet.