In meiner therapeutischen Arbeit setze ich ein integratives Verhaltenstherapie-Konzept ein, das ich Ihnen hier vorstellen möchte.
Integrative Verhaltenstherapie in Göttingen
Jeder Mensch ist einzigartig, und ebenso individuell sind die Bedürfnisse, mit denen Patientinnen und Patienten eine Unterstützung durch Psychotherapie in Anspruch nehmen. Neueste Forschungen bestätigen erneut eindeutig den Vorteil eines integrativen Konzepts mit Einbeziehung verschiedener Elemente, z.B. imaginativer Techniken, der Verhaltenstherapie und der Gestalttherapie.
Dabei geht es nicht um das wahllose Zusammenwerfen verschiedener Therapieschulen, sondern es erfolgt die fundierte Integration von Verhaltenstherapie und weiteren Elementen auf Basis von Informationen aus dem Erstgespräch.
Um das emotionale Erleben unterstützen, arbeite ich in der Psychotherapie neben dem Sprechen auch mit körper- und bewegungsbezogenen Interventionen (Therapeutisches Klopfen, PEP, Tapping), bzw. der Einbeziehung des Körpers. Dies entspricht auch neurobiologischen Erkenntnissen der letzten Jahre. Gefühle bestehen zu einem großen Teil aus Körperwahrnehmungen. Deshalb erscheint es nur logisch, den Körper bei der auflösenden Bearbeitung von schwierigen und schmerzhaften Emotionen mit einzubeziehen. Gern verweise ich Sie auf meinen Blogbeitrag zum Therapeutischen Klopfen; auch weiter unten auf dieser Seite finden Sie Informationen zu dieser hoch wirksamen Methode.
PSYCHOTHERAPIE UND HYPNOSE
astrid kukowski heilpraktikerin für psychotherapie
Göttingen