Hilfe bei Prüfungsangst in Göttingen

Leiden Sie unter Prüfungsangst („Lampenfieber“)? Im Studium oder bei der Arbeit steht eine Präsentation an … Sie sollen vortragen …. Sie sind gut vorbereitet und kennen Ihren Beitrag genau … aber dann, gerade wenn es darauf ankommt, spüren Sie Zittern, feuchte Hände, Gefühle von Beklemmung und Luftnot, Herzklopfen, letztlich Blockaden bis hin zu einem kompletten Blackout? Und dass andere bemerken, wie es Ihnen gerade geht, macht das Ganze nur noch schlimmer.

Was also passiert da? Die Beschwerden, die ich oben aufgeführt habe, sind körperliche Begleitsymptome von Angst und Merkmale einer Aktivierung des sympathischen Nervensystems. Sie kennzeichnen eine akute Reaktion des Körpers auf wahrgenommene Gefahr – ein überlebenswichtiger Mechanismus, der uns in Alarm- und Fluchtbereitschaft versetzt. Diese Reaktion ist an dieser Stelle natürlich objektiv gar nicht notwendig, und genau das ist hier das Problem.

Prüfungsangst in Göttingen – Was ist nun zu tun?

Wahrscheinlich haben Sie schon versucht, sich mit eigenen Möglichkeiten zu entspannen und zu beruhigen. Wenn dies nicht ausreicht, dann kann Hypnose Ihnen helfen, Prüfungsangst zu überwinden. Hypnose bietet uns einen direkten Zugang zum Unbewussten – wir können also dem Unterbewusstsein mit Hypnose vermitteln, dass die Angstreaktion hier fehl am Platze ist, dass es vielmehr darauf ankommt, dass Sie gerade jetzt mit Sicherheit und Selbstbewusstsein Ihre beste Leistung abrufen können. Ich biete Ihnen eine hoch effiziente und meist rasch wirksame Behandlung Ihrer Prüfungsangst – es werden vermutlich wenige Sitzungen ausreichen. Kontaktieren Sie mich gern.

 Möchten Sie sich zunächst weiter über Hypnose und die Möglichkeiten, die diese wissenschaftlich anerkannte und fundierte Therapieform bietet, informieren? Dann verweise ich gern auf meine weiterführenden Seiten zum Thema.